健康

自粛の落とし穴 さて、自粛期間も終わり、仕事や学校が始まりました。 しかし、今までの自粛のせいで朝に起きれず二度寝しちゃうことなんてありませんか？ 私も6時くらいに目が覚めてもついついごろごろして二度 ...

最近雨の日が多くなってきて、そろそろ梅雨入りしそうですね。 こうも雨ばかり続くと自宅で筋トレやら運動、ヨガなんてする人がいると思います。 しかし、その時に下にストレッチマットを引いていますか？ さて、 ...

最近、買い物に出るくらいしか外に出なくなってから時間が凄く長く感じるようになりました。 よく年を取ると時間が長く感じると言われますがこんなかんじなのかな？って思います(笑)。 新鮮なことと言えば、最近 ...

こんにちは！カメです。 最近、朝ご飯を5時に食べるようにしたら、昼前の10時くらいにはお腹が空いてしまうようになってしまいました(笑)。 早起きで朝が清々しい気分になれるのは良いのですが、お腹の空く時 ...

１　シオノギヘルスケア株式会社のラフネケアHaを飲む チョコラBBも有名で確かに良い薬ではあるのですが私には気持ち程度の実感しかえることが出来ませんでした。 しかしアマゾンや楽天には売っていないのです ...

皆さんは冷蔵庫に野菜が余ることはありませんか？ 私はあまりスーパーには行きたくないためネットで大容量の野菜を購入しているため野菜が食べきれないことがたまにあります。 そこで私が余った野菜を無駄にしない ...

とうもろこしのお茶！？ さて、皆さんは普段どんなお茶を飲んでいますか？ お茶といっても種類は様々ありますよね。緑茶、ウーロン茶、紅茶など挙げていたらきりがないですね(笑)。 特に最近は自宅自粛のせいで ...

ブルーライトカットメガネ ブルーライトとは そもそも、画面を見ていてどうして目が悪くなるか知っていますか？ それは、PCやスマホの画面からはブルーライトという光が発せられているからです。 このブルーラ ...

皆さんこんにちは 突然ですが皆さんは物欲最近どうですか？ ちなみに最近の私の物欲はすさまじいです… パソコンを少し触ればMacbookほしくなるし、食器を触ればルクルーゼが、イヤホンを触ればシュアーや ...