皆さんこんにちは
皆さんはエナジードリンクは飲みますか？
私は梅雨の時期になると気圧のせいで頭痛がひどくなるためよくコンビニでエナジードリンクを購入します。
そこで今回は効き目や味などの観点からおすすめのエナジードリンクをランキング形式でご紹介していきたいと思います！
目次
そもそも何故エナジードリンクが頭痛に効くのか
それはカフェインのおかげです。
何故がというとカフェインが持つ血管収縮作用が低気圧によって膨張してしまった頭の血管を通常の状態に近づけてくれるからです。
それではコーヒーやお茶でもいいのではないかと思う方がいらっしゃると思いますがその通りです。
何故なら緑茶やコーヒーはエナジードリンクに比べてカフェインの含有量が多いからです。
しかしそれでもなぜ私がエナジードリンクを選ぶのかというとアルギニンやビタミンB群、糖類が入っているからです。
人によってはいらない成分かもしれませんが、どうせ気圧が低くて気分が上がらないのならそれらの成分が入っているエナジードリンクが上がるから私はエナジードリンクを飲んでいます。
頭痛に効くエナジードリンクランキング！
5位 レッドブル
 | レッドブル(Red Bull) エナジードリンク 185ml×24本 栄養補給/炭酸飲料/栄養ドリンク/カフェイン/アルギニン/価格:4,200円 (2020/6/12 23:06時点) 感想(527件) |
翼を授けるで有名なレッドブルです。
しかしカフェイン含有量1本あたりは80㎎と少し少なめ、、、
しかし甘すぎない味や、微炭酸であるため飲みやすいといった多くの良いところがあります。
他のエナジードリンクは甘くて飲みにくいと思っている方にお勧めです。
また、カロリーゼロのモデルなども販売されているのでカロリーが気になる方はそちらを飲んでみてもいいと思います。
味もそこまで変わることなくレッドブルを楽しむことが出来るのでおすすめです。
４位 リポビタンD
 | 大正製薬 リポビタンD(100ml*50本入)【リポビタン】価格:5,940円 (2020/6/12 23:16時点) 感想(67件) |
こちらはCMでも有名ですよね！
カフェイン含有量は一本当たり50㎎と量の割には多めです。
飲みやすく、3口ほどで飲めてしまう量であるので急ぎの方や別の飲み物を持っている方にはお勧めです。
私も出先で急に頭が痛くなったときは必ずこちらを購入しています。
ただ普段から水頭を持ち運ぶことがないのでもっと量があったらなと良く思います。
さらに二個の量にしてはカフェインが多いというだけであって2本買う人はほぼいないと考えられるためこの順位になりました。
しかし1本でも割と効果がは持続ます。
３位 サントリー ZONe
 | 送料無料 サントリー ZONe Ver.1.0.0 ゾーン エナジードリンク 500ml 48本 長S価格:9,720円 (2020/6/12 23:54時点) |
最近発売されていて話題になっていますよね。
このエナジードリンクの素晴らしい点は500mlという大容量です。
しかしカフェイン含有量は1本あたり75㎎と少し少なめなので3位という結果です。
その代わりジュースのようにがぶがぶと飲めそうなのがいいと思います。
味に関してはモンスターエナジーを少し大味にしたような感じで美味しいです。
量がたくさんあるためのどが渇いている人でも満足できると思います。
夏には特にうれしいエナジードリンクです。
２位 アイアンボス
 | 『2ケース送料無料！』（地域限定）サントリー アイアンボス 250ml缶×2ケース60本(1ケースは30本入り)エナジードリンク 炭酸飲料 ボス※ご注文いただいてから3日～14日の間に発送いたします。/st/価格:7,527円 (2020/6/13 00:21時点) |
味は一番好きです。
甘すぎず切れのある味で気分がシャキッとします。
量もすぐに飲み切れるくらいの量でありちょうどいいです。
さらに特筆すべきなのはコスパの良さです。単純計算で1本あたり125.45円です。
他のエナジードリンクの相場が大体200円前後であるので破格です。
さらにGABAが多く含まれていることが効果があるのかかなり飲んだ後に元気になる実感があります。
しかしながら1本あたりのカフェインのン含有量は75㎎とそこまで多くはありません。
ですので頭痛だけに関して考えるのならば2位という結果になりました。
１位 モンスターエナジー
 | アサヒ モンスターエナジー 355ml缶 24本入〔炭酸飲料 エナジードリンク 栄養ドリンク もんすたーえなじー Monster Energy〕価格:4,398円 (2020/6/13 00:38時点) 感想(29件) |
栄えある第一位はモンスターエナジーです！
これは圧倒的です。
カフェインの含有量が一本当たり142㎎と他のエナジードリンクの2倍近くも多く含まれているからです。
味に関しても非常に美味しく、ラインナップも豊富です。
美味しい味に関しては売り切れが続出しお店でも発注制限がかかるくらい人気な味もありました。
量に関しても多すぎず少なすぎずのちょうどいい量でどんなのどの状態でも飲むことが苦にならないと私は思います。
値段に関しても量換算すれば他のエナジードリンクに比べても安めです。
少し味は甘めなのでそれが苦手でなければかなりお気に入りのエナジードリンクになること間違いなしです。
まとめ
いかがでしたでしょうか
何となくだけでエナジードリンクを買っている方は多いと思いますが、頭が痛くてエナジードリンクを飲む場合は出来るだけカフェイン含有量が多いものがおすすめです。
しかし、カフェインは取りすぎると中毒になってしまうので飲みすぎには気をつけましょう。
本日も最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
それでは皆さん
今日も素敵な一日を！